第八十一章门派大礼包 (2/2)
能够开始修炼,这天正好是十九日,丁义阳端坐在练功房之中,只有他一个人,绝对不会有任何人来打扰他。
他盘足瞑目,叩齿九遍,待神志安定、内气调和,然后开始行闭息之法。以一呼一吸为一息,每一闭九息,一闭完毕,必须缓开双目恢复呼吸,再行闭息法如前。
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