第一百四十二章 和欲望斗争 (4/4)

光这还不够，我还得有耗费思想的办法才行。怎么办？抄一遍64个卦的卦象、卦辞、每一爻的爻辞，并且把它们背下来。

说了不干，不是好汉。

我按这个计划开始实施，实施前，我把它用qq发给了远在美国的妍子，也是给她惊喜，让她回国后检验的意思。我知道，这么辛苦的事，我有好多年没干过了，如果不把自己逼得没有退路，自己很可能半途而废。

第一天开始进行，就知道难度了。其实，跑完五公里后，自己就不想动了。想当初在部队的时候，有时跑了十公里，回来还要玩单双杠、打篮球，这么多年荒废了，才知道体力下降有多厉害。但是，不能松劲，稍息一会，继续后面的项目。

体能项目完毕后，洗个澡，就轮到剩下两个项目了。运行周天可以在露台进行，空气好，接近自然。抄写和背周易只能在书房。第一天身体透支，只抄了五个卦，就想睡觉了。算了，一步一步来，总之，我不乱想了。

一夜无梦，效果明显。