第四百四十一章 各自走天涯 (4/4)
心,却紧张起来。仿佛有东西在胀,向外鼓似的。我知道,此刻不能被这种身体反应所迷惑,继续回到观察呼吸上,对一切境界,都不要理,因为都是假的。
反复的试探,反复的拉回。终于,又过了一个小时。
当我从静态中出来时,刘大哥看着我,等着我的问题。
“我已经恢复了过去打坐的一些状态,我是说在这椅子上,过去出现过的情形,再次出来了。”
“什么情形,说出来听听。”
“最开始忍不住东想西想,但还是能够拉回来,观察呼吸。当打岔的思想越来越少时,观察呼吸就形成了一个相对固定的习惯。我发现,自己的呼吸能够非常轻微了,只有鼻根的一个光点闪烁。”
“对,是这样。”刘大哥的肯定,让我有了些信心。
“后来,不知怎的,眉心突然跳起来,越来越胀,还牵连周边的肌肉,产生了鼓胀和紧张感,这是怎么回事?”
“你过去有过这种现象吧?”
“对,我过去在家,跟妍子打坐时,也出现过这种现象。”
“这是正常的,原因我暂时不跟你说。但是,我和你文大姐,在打坐初期,都出现过这个现象。说明,你已经开始上路了,初始方向没错。”
我得到了极大的鼓励,轻松地上楼休息。
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