罢了，但是自己的肌肉也不是所谓的那些健身达人在健身房和蛋白粉吃出来的，我暗自估计下自己，对于那些健身达人，我可以一个对付三个都不带一点吹！
由于这种训练已经快过了半年，所以我在半个月前就已经将自己的长跑变成为了负重长跑，两只胳膊，腹部，小腿全身绑了五十公斤的铅块。
打坐之后，我便长呼一口气，也不知怎么了每当打坐完，就感觉自己身体无比舒畅的同时，总会呼出一口淡金色烟雾状的呼气，起初我还以为是身体出了什么问题，但是先前去过医院并没有检查出什么问题，这就让我有些纳闷，难不成我的吐纳功已经练就了炉火纯青的地步？
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