呀！”看着流下许多汗水的徐业，莉柯娅尽可能的为他加油打气，尽力做好一个观众该做的事情。
女孩在一边看着天空，看了许久，她想到了什么事情，便让徐业放下了手中的剑。
“大哥哥，你的臂力训练从今天开始从原来的一上午，改成一个小时，现在开始我要教你一些最基本的东西了！”
徐业早就厌烦了枯燥的抬剑训练，他非常开心，既好奇，又紧张。
可是女孩却是一副非常担心的表情。
‘训练强度还要在强点儿...不然时间有可能会不够呢！’
基础的臂力训练之后，真正的训练才刚刚开始...
txt下载地址：
http://www.69kshu.win/txt/xiazai112692.html
手机阅读： http://m.69kshu.win/112692/
发表书评： http://www.69kshu.win/book/112692.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（ 第十二章 缘）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，大泽谢谢您的支持！！
手机阅读： http://m.69kshu.win/112692/
发表书评： http://www.69kshu.win/book/112692.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（ 第十二章 缘）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，大泽谢谢您的支持！！