一个年轻人问长者：“如何才能提高品德？”长者说：“可以从对立面入手，品德的对立面是yù_wàng，yù_wàng与品德是此消彼长的关系，所以，减少yù_wàng，品德自然就会提高，正所谓‘人到无求品自高’。”年轻人又问：“如何才能获得快乐？”长者说：“同样也可以从对立面入手，快乐的对立面是痛苦，痛苦与快乐也是此消彼长的关系，所以，去掉心中痛苦的根源，快乐自然就会获得了。”
(本章完)
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