、就会感觉到通身舒畅欢乐，继而精神抖擞、疲劳尽消！
歇息过后，阿奴就在这家小客栈里面过了一夜，睡前他依旧不忘沙老头以前的教导，总会先打坐调息一、两个时辰再睡。
第二天早上，阿奴吃过早饭之后就到外面去舒展筋骨。
因为沙老头以前教导过他，说只有病人才会一天到晚窝在房间里面。没事得多出去走动走动，随便做些什么都可以，例如打打猎、摘摘野果、甚至纯粹去走走山路也行。反正就是要经常活动，这样，人的身体才不至于出现气脉滞塞。
于是阿奴打算到村子就近的山头去转一转。
这泰苍村四面环山，村子的后面就是泰苍山，左、右、前三方都是一些小小的山头山林。
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