过程。脑域开发的程度越高，将来形成的神识也就越强大。
方传起和崔玉红两人将《养生决》中所用的信息全部消化完毕后，就按照运转路径开始入定修炼了。
方勇见父母已经入定修炼了，再次设置了一个阵法后，就和弟弟妹妹们坐在客厅的沙发上，交给了两人一些从英国带回来的修炼资源，顺便又解答了一下两人在修炼过程中遇到的情况。
等方传起和崔玉红先后醒来时，天色已经到了傍晚。
修炼不是一朝一夕的事情，虽然两人还没有将天地能量纳入体内形成真气流，但还是感觉修炼过后的神清气爽。([m.520dus.com 520读书网]。。。)
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