纳芥，放得炼气。郑瑶想着当日楮明说，伍博南金水土三灵根，郑鑫木水土三灵根，郑瑶金水火土四灵根。
“刚才的感觉就是观想之境吧，心法上说有金黄，木绿，水蓝，火红，土褐，雷紫，冰白，风靛，可我只看到五种颜色啊”郑瑶想了想，喃喃道“莫非异行是常五行看不到的吗？还虚纳芥，放得炼气，何为还虚？如何纳芥呢？”
想不得，郑瑶吃饱喝足，回到床上继续五心向天。
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