准备活动，然后上跑步机热热身。可是没想到，他对着前面的调节面板胡乱按了一通，跑步机皮带的速度一下子被他调得非常快。猝不及防的他没能跟上脚步，结果连滚带爬地摔了下来，半天没能起来。”
“等我上去扶他起来，替他粗粗检查了一下，除了看到了几个淤青，其他没什么伤。他却哼哼唧唧的说腰扭了，要回去休息。”
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