第二百九十三章刚拳流 (2/2)

“脱了那些没用的负重吧，优一，我说的负重修行不是用那些东西。”佩恩道。

闻言，无证骑士连忙将身上的负重解开，这才勉强的站了起来。

“那么，修行开始吧，师傅！”无证骑士道。

“好，接下来，绕着广场跑十圈，跑不完就做一百个俯卧撑，做不完就打五百个踢腿，踢不完就做一百个仰卧起坐，做不完就蹲一百个深蹲，蹲不完就打五百个正拳，打不完就……”

佩恩还没说完，无证骑士立即大叫一声：“师傅！”

“我先跑，先跑……”

那一堆项目听的人头皮发麻，无证骑士连忙跑了起来，围绕着广场，在重力一倍的环境中开始了体术的修行。

体术的威力除了华丽而强横的招式之外，更重要的还是本身体魄的强度！