然后，要每天训练几个时候，更坚持数年甚至数十年。
如果你只吃而不练，那只会变胖，而不变壮！
伐髓也是这个道理，你修炼越勤快，身体对营养吸收越快，越容易诞生骨髓。
只不过，再怎么苦修，也无需达到先前几个境界修炼时的程度，所以姜皓自认可以缓缓。
修行如逆水行舟，不进则退，但修行同样要劳逸结合。
他这三个多月确实勤奋的过头了。
(本章完)
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