开始计时1小时冲刺。“林东话音刚落整个队伍便散开各自开始以不同的速度开始冲刺。
林东也开始加速，冲到了第一集团。跑了50钟，林东感觉自己还有余力便大喊道。
“想拿冠军，就用全力。“说完便开始全力加速冲到了第一，其他人见林东加速也都咬咬牙开始全力奔跑。、
十分钟后筋疲力尽的众人在林东的带领下回到了体育馆，林东突然感觉到体内元能出现了异动向李琦交代了一声，便找了个角落修炼了起来。
林东感受着体内的元能全部向丹田处汇集而去，甚至还在加快吸收这空气中的元能，林东便调动从空气中吸收的元能一遍遍的在筋脉中运行，冲刷着筋脉。
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