莲花那种差不多,只是紫阳真人并不要我们去观想莲花这类,第一步,先是从观想你身边最熟悉的人或者景物开始。
比如,在脑海里复现出你的某个亲人的模样,或者复现出你每天睡觉的卧室。
这种复现能力,来自于你生活中的观察力和头脑的形象记忆能力,有点像学画画,但和画画的训练方法又不同。
紫阳真人说,人的头脑中,有一个潜在的观察者,这个观察者会在大脑无意识状态中对周围的一切进行潜在的观察,而这种观察,比你刻意去进行的观察会有更清晰精准的能力。
其实就是这种情况,你偶尔遇到什么人或者看到什么场景,当时你好像也并没有仔细留心去看,可事后一回想,脑海里却会非常清晰地出现这个人或者这个场景的样子。
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