【】（04） (6/9)

“嗯，姿势已经基本正确，维持这个姿势跑，还有半小时，我先过去看看林淋，你好好维持，如果不对我还会来纠正你的”

终于走了林立紧张的身体放松了下来，同时有种失落在身体中驱之不散，他觉得被鲍勃指导比跑步累多了，全身都是汗，出汗最厉害的地方就是下身的沟壑，臀瓣与臀瓣之间已经完全打滑了，汗水侵蚀了后庭，疼痒的感觉传来，让林立想去止痒，但是羞耻心又让他做不出这种事，于是只好夹的更紧。

林立转过头，妹妹依然是那个姿势，只是上半身完全汗湿了，可以看见两点樱桃凸起很高。

林立连忙转头，寻找鲍勃的痕迹，只见鲍勃拿了几个杯子过来，不知道干什么用的，林立怕被纠正，端正姿势认真了起来。

最后十分钟林立是咬牙切齿的熬过的，他高估了自己的体力，在调整到９公里每小时之后１o分钟，脚就已经快抬不动了，跑完的他已经是汗湿了地面。

“好，这样才是锻炼，本来还以为你坚持不了没想到你居然成功了，你还是很有毅力的”鲍勃拍着手掌走了过来，笑嘻嘻对着林立，说着夸奖之词。

林立已经无力说话了，低着头喘息着，这时鲍勃递上了一杯果汁

“本来应该喝水的，但这新鲜咋的苹果汁，不喝可惜了”

我艹怎么又是这玩意！林立心中骂道，但是饥渴的身体顾不得是什么果汁了，端起来就喝。

“啊～哥哥你喝什么啊！～”

妹妹你惊讶的地方不对啊，应该惊讶于我的毅力吧，看你脸红的样子，知道哥哥厉害，重新迷恋上哥了吧，重新……好像不对。林立累的眼冒金星，脑子胡思乱想。

“你，你怎么能喝果汁呢，锻炼过后最好白开水都不喝，不然白练了”“啊～鲍勃你整我吗！”林立气恼的对着鲍勃，无视了那身体上巨大的差距对鲍勃发脾气了，毕竟自己这么累死累活的都白费了。

“如果不吸收点能量你接下来坚持不住的，我的锻炼方式不是以涨肌肉为目的，而是改变根本，也就是你的成长期，所以不必像一般的锻炼法一样，没必要那么死板”

听鲍勃解释林立稍微放心了，既然做了学生就要相信老师，这点还是要懂的，心中不禁抱怨妹妹大惊小怪，抬头看着她，她脸上的红晕迟迟不散，透露着动人光彩，衣服被汗水打湿，特别是下半身感觉已经可以揪出水来，浑身热气腾腾，散发出苹果的香甜。

“你还真是爱吃苹果啊”

“！……嗯，嗯～，是啊，我最爱吃苹果了”毫不犹豫的承认了。

“休息十分种，我去把药拿过来”

说完鲍勃离开了，林立痛苦的支撑起来，摇摇晃晃的，妹妹见状过来扶起了他的肩膀“没事，我休息下就好，已经比上次晕厥好多了吧”林立已经闻着了更加浓郁的苹果气息，对妹妹解释“你一天都在这里，没有事吗？”林立有此一问也是正常，林立是因为受了打击才死命锻炼，不然平常都和好友去城郊的河去游泳了，妹妹正值大好青春，不可能没有事。

“你不是失恋了吗，我现在最重要的事就是帮你走出阴影！啊我真是天使心肠啊～”

妹妹嬉皮笑脸的说出让人感动的话，如果没有加那多余的自夸就更好了。

“谁要你陪啊，我坚强的像金刚石，你去锻炼吧，别管我”

“那就好，我去上个厕所，你别乱动器械啊，小心再弄伤自己”

“得了吧你，快走吧”

妹妹一走，林立也不想坐着，站了起来，四处调查一般的仔细看着这些奇形怪状的健身器材，感觉都跟平常的有些不同，一时间又不好说有什么用，比如中心有洞的倒登器和仰卧板，带着奇怪钩子的跑步机和背肌训练器，还有奇怪圆柱当坐垫的划船器和单车，最夸张的要数巨大的橡胶做的战神绳索，大概有厘米直径，这么重的绳索谁甩的动啊，拿都拿不起，鲍勃可能都不行吧。

东看西看，晃悠着到了妹妹刚才骑过的单车边上，单车上全是水，散发着无比浓郁的汗水气味和苹果香气，圆柱的不锈钢坐垫高５o公分，宽１o厘米，林立想试试自己能不能骑的动，刚一凑近，更加浓郁的香气从圆柱上传来“这到底是吃了多少苹果啊，这么味儿！”傻乎乎的乱想的林立按了一把圆柱，只见圆柱下降，踏板就自动的动了起来“咦，还是可以动的设计吗？有什么用呢？”林立不解，更仔细的观察，发现圆柱上的水渍只在圆柱最地下１o公分才有，以上的都被很均匀的截断了，仿佛用什么箍过，干干净净的，只有那苹果香味愈发浓郁。

正当林立思考的时候，鲍勃回来了，左手上拿着玻璃瓶，里面装着淡黄色液体，右手拿着一卷瑜伽垫。

“林立，过来这里，我们趁你体温还很高，毛孔都还没有关闭，赶紧把药水擦上”

说着，把瑜伽垫铺在地上，示意林立趴下，林立刚要动，发现自己的运动裤因为汗水，还深深的陷入在翘臀的沟壑里，不由自主的想拉出来，但是看着鲍勃正盯着自己催促，就没好意思，只好是这样走过去，然后趴了下来。

鲍勃眼睛都看亮了，这件裤子本来就有问题，一经汗水打湿就会紧贴皮肤，很难松开，里面的药物就会慢慢渗入，将渗入的地方改变的更加敏感。

现在这件裤子已经非常的紧绷，深深的陷入了屁沟，勾勒出