第二百二十七章:锻炼的方法 (1/2)

“不是，就一个人，你出去看看就知道了。”

“一个人？”厨师轻轻皱眉，同时心中也有了一些好奇，端着炒好的菜走了出去。

至于老板则是暂时掌厨，锅里可还烧着菜呢。

不一会儿后，中年厨师走了进来，脸上依然还残存着惊愕。

“老板，我尽快。”他脸色凝重地说了一句，接过勺子，开始全身心投入了起来 隐隐之间还能感觉到灵力的波动。

猛然放下手中的碗筷，林凡长长地舒了一口气，拿起桌子上的水大口喝完。

“那个，先生，你有没有感觉到什么不舒服？”一直在旁边观看的老板走上了前，有些担心的问道。

开了这么多年的饭店，他也是第一次见到这么能吃的人，惊喜的同时却充满了担忧。

可千万不要吃出什么意外啊！

灵师的确比普通人要能吃一点，可也没有这么一个能吃的法，这完全已经脱离了正常范围，简直就是一只人形凶兽。

吃的多，赚的钱也多，可一旦吃坏了问题，他这小店就不要再开了，没有人会再来这里消费，所以孰轻孰重他还是分得清的。

“老板，你放心，我就是最近胃口有一些好，不会有什么问题的，你尽管上菜。”

林凡笑着说道，脸上表情不变，他已经有了充足的免疫力，而且现在饿的前胸贴后背，也没有心情去在意他们怪异的眼神。

他还有一句话没有说，吃了这么多，其实才只有六分饱，依然还有强大的战斗力。

老板看了林凡好几眼，再三确认没有问题之后，方才叫人再次上菜。

一盘盘散发着诱人香味的菜陆续放在桌上，林凡低头大口吃了起来，很快的面前便又是一扫而空。

这个过程之中，老板被中年厨师拉去打了下手，没有办法，林凡吃的太快了，两者之间的速度根本就不可能达到一致。

就是有了老板这个湖出手，也就只能勉强维持，至于休息，想都不敢想。

如此十多分钟之后，林凡点的东西终于是全部上来，而饭店之中的食材也是一扫而空，需要再次去采购。

显然并不是现在，所以当正开口还要继续点菜时，老板赶忙上前阻止。“店里面的食材已经没有剩余的了，所以今天只有这些。”

林凡看了眼旁边高高堆起的盘子，现在也没有了饥饿感，于是也不再强求，微微点头。

“好吧，你看一下多少妖值。”

“一共一万一千妖值，不过我看小兄弟投缘，就只算一万吧，小兄弟记得下次再来我这里提前通知一下，食材一定准备齐全。”老板豪爽的笑道。

林凡微笑着点头，这里的速度让他很满意，可以的话他也不想要换，否则谁知道换的一家有没有这种速度？

“那好，下次来老哥给你打个八折。”老板顿时大笑，这可是个大生意呀！一顿饭抵得上他一个礼拜赚的妖值。

林凡再次聊了几句，也就几声告辞，回到了白深疗养院之中。

没有去自己的房间，而是来到了锻炼室之内，经过李白菲的提醒，自己的亲身体会，他也是深刻的感觉到了弊端。

力量的突飞猛进已经让他难以掌控，原本扎实的基础变得有些虚浮，就刚才吃饭的时间内，他就不知道破坏了多少东西。

如果再不及时锻炼，后果只会越来越严重，最后想要恢复，怕是要费上好大一番力气。

锻炼室中的东西一应俱全，而且有专门的人在那儿负责。见到林凡，龙行虎步的走了过来。

看起来三十多的样子，大概一米八几的身高，肌肉线条分明，一头利落的板寸，眼神精光内敛，脸庞坚毅。

说话声音十分沉重，却又充满了磁性。“你是要来锻炼什么？”

“锻炼还有分别吗？”林凡有些好奇的问道。

“当然，你先跟我说一下，你为什么要来这里？我好帮你推荐最好的最适合你的方案。无脑的锻炼取得效果是很小的，而且还需要耗费大量的时间才能取得效果，所以一个好的方案就显得至关重要了。”

林凡听得一脸发蒙，心中怀疑不已，真的是这样吗？明明就是一个锻炼，为什么被你说的这么高大上了？

心中虽然这么想，却还是回答道。“我的力量提升的有些大了，我感觉需要稳定一下，来更好地控制运用这些力量。”

“封妖塔出来的？”那人问道。

“你怎么知道？”林凡愣了愣，随后好奇地问出声。

“你这种状况最近我已经接到了五六次，每一次都是从封妖塔里出来的人，你说我怎么知道。”那人一本正经的回答。

“自我介绍一下，徐震。”

“林凡，你叫我小凡就可以了。”

“好，我现在就来说一下你这种情况吧。”徐震明显是一个雷厉风行的主，根本就没有客套，直接是步入主题。

“你这种状况很容易解决，只要在和你状况一样的人使用的方案上稍加修改就可以了，不过在此之前，需要做一个测试。”

“什么测试？”林凡问道。

“体能力量速度耐力都需要。”徐震拿来一个铁球。“拿着他全力丢出。”

林凡接过铁球，手臂猛然一沉，如果不是他反应的够快，怕是整个身体都要被带着摔到地下，来了一个狗吃屎。

好家伙，重量不轻啊！

轻吐一口气，林凡手臂上肌肉暴起，低吼一声，运起了全身的力量，轰的一声，发出刺