“听息”,心息相恋相依,杂念泯灭,入静,真气入肺入血,血转化为精,炼精化气,真气一丝丝增加……
赵能混混沌沌,似乎睡着一般,什么也不知道,不知有我,进入“忘我”的境界。
从公鸡一声声高亢起伏的打鸣声中醒来,好似酣睡一宿,满口玉液分三口吞下,神清气爽,运行一个大周期,三百六十五处大穴中一夜蓄积的真气汇入丹田。
三百六十五处大穴就像一块块太阳能电池板,丹田就是蓄电池。
一套陈氏十二剑、十二路七十二式舞完,奶奶和母亲起床了。
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