第一千五百九十八章、省工会赛（4） (2/2)

于玉桥点头：“对，就是他。”

李铁如说：“没事哥俩下下棋，之后再喝点酒，不赖。”

他这是随便聊呢。

不想，于玉桥去旁边第二台坐下又说：“我不喝酒了，刚戒掉。”

李铁如挺奇怪：“只听说过戒烟的，很少听说戒酒的。”

于玉桥：“我一直就不吸烟。”

李铁如继续追问：“为啥戒酒啊？”

于玉桥：“心梗了，年前刚做了两个支架。”

“哎呦，这可真糟糕。”

李铁如立即想起了老孟。

老孟早已是六个支架！

可他并没戒烟，也没戒酒。

只是，大概吸烟喝酒量都少。

“有什么好办法能恢复吗？”

于玉桥解释：“医生说不能做过于激烈的运动。我现在就是走路，每天一万多步。”

“走路挺好的。”

李铁如也已走了四五年了。

不过他走得少，每天大概只有五六千步。

都是上下班途中走的，周六日更少。

现代人多有久坐、缺乏运动的问题。

心脑血管疾病、三高等非常多见。

借助走路锻炼锻炼，以求强身健体、防病治病，是一个好办法。

另外，还有游泳等。