第一百二十三章 训练流程 (2/3)

“呵呵，陈风，我还没你想象的那么无耻，这种事情，也就你能干的出来，话说，你要不要再重新熟悉一下训练流程，我其实还挺好奇，以你的智商，怎么可能记得住这么复杂的流程？”丁诚还击道。

陈风脸有点抽搐，似乎有点愠怒，看了看场下的队长柳不言，还是强行抚平了自己的情绪。

“来吧！快开始吧，我还等着吃饭呢！”看着马上接近正午了，陈风不耐烦的说道。

俩个人的比赛很快就吸引了黄庭高中和明业高中的球员们，梁山等人虽然嘴上对着陈风揶揄着，可还是站在了陈风的身后，毕竟，陈风代表的可是明业高中。

比赛在一声哨响中开始，陈风和丁诚几乎是同时启动，丁诚作为门将，脚下拿球的技术不是特别出色，因此在有球的训练环节中，比陈风要慢一些，但是在无球阶段，丁诚速度却比陈风快一些。

陈风还诧异呢，丁诚那家伙个头那么大，怎么还能跑的那么快，心想，自己还真是不能大意了，不然真的会被这丁诚赢了，自己丢脸不要紧，可自己现在代表的可是明业高中足球部，想到队长柳不言，自己心里就一阵后怕。

十木亥看了看那簇拥在一起的人群，坐着根本看不到里面发生了什么，自己只看到学长陈风刚才带着球进去了。

这边，东方植也指点完左量后，回到了场边，“不言，要不要去看看？”

东方植用手一指，明显他说的是陈风那里。

柳不言皱了皱眉头说道，“没事，让他去吧。”

东方植紧接着问道，“你就不怕他输了？”

“呵呵，他不敢输的。”柳不言露出了笑容。

十木亥起身拍拍屁股，朝着操场走去，自己虽然不能训练，但是去看看应该没问题吧，一边走着还一边瞅了瞅自己的队长，看到队长柳不言依旧是没有注意到自己这里，于是大胆的走了过去。

走到人群那里，十木亥踮起脚看了看还是看不到，于是绕到了另一边。

终于看到了自己的学长陈风，此时的两人还在激烈的比赛着，陈风毕竟是已经练习过很多次了，看起来还是比丁诚很熟悉一些，这个时候正在俩人的比拼中稍稍领先。

然而，丁诚足球的速度比陈风要快，而后面还有一些无球跑动的训练项目，甚至最后还有一个冲刺跑动，因此，陈风现在微弱的领先优势并不能让自己保证赢下比赛。

丁诚速度不慢，但是毕竟第一次练习，和余多一样，似乎有点没有分配好体力，前期还能勉强跟得上陈风，到了后期，却发现有点体力不支了。

但是，自己绝不会让陈风看出自己有任何的体力变化，因此，不断的在内里强忍着，尽量让自己保持着面部的平静，但越是这样，反而体力下降的越快。

反观陈风，还在不断的感慨着，丁诚这家伙真的这么厉害，居然跟着自己跑了十五分钟多了还没有掉队，好在自己体力分配的还算合理，按照这样下去，只要自己不失误，一般是可以一直领先丁诚，即便是丁诚在后面的无球跑动中有点优势，但是陈风有信心，自己到时候可以再次加速，绝对不会让丁诚有超越自己的机会。

到了十九分钟后，丁诚终于支撑不住了，脸上平静的表情开始一点点崩坏，陈风观察在眼里，心里更是笃定自信，这家伙没有体力了！

想到这里，陈风在接下来而十多分钟里，始终保持着自己的速度，等到了最后冲刺阶段，已经领先丁诚一大段距离，胜负已定。

陈风临到终点的时候，双手摆开，大肆庆祝，二已经输掉比赛的丁诚阴沉着脸，同时又一副疲倦的神情，坚持着冲刺到了终点。

丁诚到了终点低着头听着陈风在那里大肆的炫耀，丁诚输了比赛，也没有什么好说的，但是，当陈风说到，整个黄庭高中都破不了自己的三十三分钟记录的时候，丁诚以及整个黄庭高中的球员都坐不住了！

余多也很气愤，认为陈风的话有点过分了，这个时候，黄庭高中必须有人站出来反击陈风，而最好的办法就是在三十三分钟之内完成训练。

只可惜，余多是想站出来，但是自己第一次做训练流程的时候，几乎没有坚持下来，现在即便是挑战

，估计也不可能超越陈风，这个时候，其他黄庭高中的球员也还没有站出来的，估计也是和余多一样的考虑。

现在如果有人要站出来，那就必须有把握超越陈风的三十三分钟记录，不然的话，对黄庭高中，岂不是又一次羞辱？

最终，在人群里走出一人，牧十！

“让我来试试吧，刚才余多讲解的时候，我也听明白了，可以试一下。”牧十说道。

陈风看了看这小个子，觉得这人有股子劲，但是要想第一次就突破三十三分钟，恐怕也是难。

“要不？我来试试？”这个时候一个声音传来，听到这个声音，所有的黄庭高中球员瞬间让开。

随后，吴涧一步步的出现在众人面前。

看到黄庭高中的队长吴涧亲自挑战，陈风有些忌惮，毕竟吴涧是和队长柳不言一个实力的球员，而队长柳不言乃是可以跑进三十分钟之内的球员，因此，对于吴涧的挑战，陈风心里有点没底。

十木亥倒是很好奇吴涧和自己的队长柳不言谁更厉害，虽然这套训练流程并不能直接反应谁的足球实力更强，但是，自己可