第十三章练武先练腰 (2/2)
老头又交给他一套动作,这套动作,凌云到是认识,好像是很多人练习的五禽戏。
大概也是看出凌云有些失望,萧老头开口道:“这些动作,都是非常适合开筋骨的动作,等这些动作你能熟练的做完,咱们就能开始下一步了!”
一整天的时间,凌云都在反复练习这些动作,别看这些动作简单,但做起来是真的累,不过从一开始,凌云咬牙给自己设定了任务,最终在智脑辅助系统的帮助下,凌云还是咬着牙完成了一天的练习。
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai196828.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/196828/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/196828.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第十三章练武先练腰)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,纯吸尼古丁谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/196828/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/196828.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第十三章练武先练腰)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,纯吸尼古丁谢谢您的支持!!