一门桩功讲究由外而内，先修气血，然后在修行劲力，以劲力代表着自身的真气，这样一来，核心劲力是什么，只能修炼这一脉的绝学。
不如陈旭的先天功，海纳百川，容纳万物。
而且由外二内，对于一些体质不足那就没有办法了。
终究是继承上古的残篇，所以，导致了如今武道并不全。
但是上古时代，又是为何泯灭的。
陈旭思考了一阵，不知道为什么，但是明白将来有可能到底怎么回事。
上古时代，这个时代，也许跟其他的地方并不一样吧。
教练吩咐了一声，说道：“接下来，又是对上一家了，打完这一家，咱们就可以筹备全国大赛预选赛了。”
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