第三百六十九章：徒有其表 (2/2)

“肌肉的弹性和收缩极限的爆发力太差，整体太僵硬了，动度弹性势不足，徒有其表。”

陈松看得直皱眉。

爆发力，是大力量和身体活动度的基础，也是力量传递的其它部位重要的因素。

徐良兴在全身快速发力的刺激下，虽然发出本身弹性势能和收缩极限的爆发力，但活动弹性势能明显不足，说明他身体肌肉已经形成了固定记忆，缺乏灵动性，尤其是脖子和肩膀，全变成了肌肉。

“可有纠正的办法？”

徐良兴满脸希冀的看着陈松。

自己知自己事，陈松说的这些都是事实。

常年累月的训练，让他身体肌肉形成固定，无法更好的卸掉外界的冲撞力，也变得不够灵活，这也是他身体素质无法进一步提升的根本原因。