第97章朽木 (1/1)
清晨五点半,阳城的街道上空空荡荡,除了偶尔驶过的汽车和一些环卫工正在打扫外基本上没几个人,即使是早起锻炼的人现在也不多,周子飞还睡眼朦胧。
“沿着这个公园的人行道跑一圈是三公里,我一般都是跑三圈,你要求低一点,五公里,这一个星期之内,我不限制你的跑步时间,但是你就算是走也得走完,一个星期之后,我要求你是三十分钟,一个月后达到二十五分钟,我听说部队里徒手五公里的及格线是二十三分钟,这个要求很低了,能做到吧”
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