第22章恶补基本功 (2/2)
过多发力，手腕和手指只是最后将接收到的力送出去，而不是主动发力的，所以最后你会发现，其实投篮是一个全身都在参与的动作～”
庄教练继续指导着。
“你现在投篮需要改进的地方是你这边左手，，，，”
“然后右手要顺着腿部力量一起拔起来，，，”
“两腿要分开基本与肩同宽的状态，脚尖蹬地，感受腿的力量，，，，盯住蓝圈的最内侧，，”
庄教练继续手把手的指导着，井毅翔继续一丝不苟的学着。
就像那泡在海绵里的水一样，疯狂的吸取着，充实着自己。
“接球～！！”
“刷～！！！”
“啪啪啪～！！，就是这样～！！”
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