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队里的基础集训并不复杂，规则很简单。全队队员在金榆路骑行，骑行时间是1小时。特别需要注意的是，必须在1小时内完成往返。因此，每个队员根据自己的情况看时间决定折返点。这样一来，实力强的队员的折返点就远，差的就很近。
“听起来挺好玩的，也不难啊。”卓颜小声儿说。
辛颖扭回头，“规则很简单，但也全凭自己的自觉和努力。”
“颖姐，那条路好像蛮长的，得有20公里吧，最后是上机场快速了。”路远看着手机地图上的路线图。
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