咖啡，浓茶水，也别抽烟，适当运动，避免脑神经紧张，也可以喝小米粥，莲子粥，牛奶，吃一些水果预防失眠。少服用安眠药，镇静剂，这样会在清晨醒来时有困倦感，还容易成瘾，停药后反弹。”
说完话，这老年女性医生又停下敲打键盘，扭头看向吴忌。
而吴忌眉头一皱，说:“那梦是正常的生理现象吗？你看……”此处，他语音停顿，手指着自己的脸颊。
txt下载地址：
http://www.69kshu.win/txt/xiazai208093.html
手机阅读： http://m.69kshu.win/208093/
发表书评： http://www.69kshu.win/book/208093.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（ 32）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，衣慈谢谢您的支持！！
手机阅读： http://m.69kshu.win/208093/
发表书评： http://www.69kshu.win/book/208093.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（ 32）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，衣慈谢谢您的支持！！