第40章 交流下 (2/2)

这是我创造出了第一本功法，名为水晶冥想法。

它可以帮助人进入一种我称之为深度睡眠的状态。

大海上早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。

每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？

深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。

对您的作用或许很小，但想必给您的女儿打基础确是极为合适。”

吃的好，练的好，还要睡的好。如此一步快步步快。祝您的女儿早日能达到大剑豪的境界。”

耕四郎也没有推辞，起身送斯派洛。

“那么耕四郎馆主，还有古伊娜，此行的目的已经达到，我就此告辞了。”

来到道场门口，告辞两人，斯派洛便离开了。

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