内功》法门调节呼吸,渐渐收摄心神,入定入静,然后按照行功路线搬运内力。
《全真内功》共有十二层,第一层是入门打基础,还需要配合《全真大道歌》的拳脚练习,调节好自身的jing气神这三宝。第二层是呼吸吐纳的功夫,行走坐卧皆有配合,直到身有气感方成。第三层开始便是打通身体的经脉,从第三层到第八层是打通身体的十二正经,每一层需打通两条经脉,一yin一阳,一条手经一条足经,互相调合。九层到十二层是打通奇经八脉,每一层也是打通两条经脉。
尹治平前八层都已修成,十二正经全部打通,现在就卡在第九层,打通任督二脉这一关上。这是全真内功的一道关卡,其实不止全真内功,天下所有修习内功者,在打通任督二脉上都是一道关卡。一旦过了这一关,任督二脉打通,那无论内功还是外功,都会跨入到一个新的境界。
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