第8章 训练 (2/2)

而这一分的力经过空气、洞壁、身体的摩擦消除后，大概还能剩下不到半分左右的力。

也就是说，在这样的环境下，只要贝拉米的身体支撑得住，他的锻炼时间就会成倍的增长。

而且在椭圆形的山洞里来回弹射，还能一次性锻炼到全身上下。

又省力，又能锻炼全身肌肉。

紧张刺激的同时，还能锻炼果实能力。

这个训练方法最大缺点，就是力道控制不好很容易受伤。

不然他也不会花这么大的心思，去找一个船医了。

果然没过多久，在一次来回弹射时他发力稍微大了一点，身体直接就被拍到了洞壁上。

“噗。”贝拉米吐了一口血沫，由于防备不及时，这一下可不好受。

“穆蕾，过来给我上药。”

后背被撞得有些发麻了，看来伤得不清。

刚刚开始训练就受伤，似乎很不吉利。

不过贝拉米自我感觉非常好，这种训练方法，不仅能锻炼肉身强度，同时还能训练他对弹簧果实的熟练度。

真是再好不过了。

按照他自己对果实能力的粗糙划分。

掌握→熟练→精通→觉醒。

他现在肯定只是刚刚掌握，距离熟练还差得远了。

不过贝拉米自信，当完成了山洞训练之后，他对弹簧果实掌握，肯定能进入到一个全新的境界。