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第155章 这事说不清 (2/2)

文/毛佬
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裤,赤脚站在阳台上。

看着天际微露的晨光,活动着身体各个部位。

还别说,这具身体比前世我的体格要壮实多了。

肌肉的柔韧性,各处关节的灵活性等等都非常协调。

毕竟才23岁嘛。

曹明义试着做了一个竖劈叉,没有丝毫难度就完成了。

接着又做了个横劈叉,整个裆和腿部完全紧贴地面,非常得标准。

看来曾经的那个曹明义经常锻炼啊。

随即,曹明义双脚勾住阳台护栏,做起了凌空仰卧起坐。

他双手交叉放在胸前,抬起身体时呼气,放下身体时吸气。

抬快放慢,动作标准,节奏均衡。

“呦,一大早就练上啦。”万茜茜推门一看,随即笑嘻嘻地走到他身旁。

“你这没一点难度嘛,我觉得上面应该放个东西。”

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