氧气。所以在早上这段时间，空气的含氧量是不足的，这个时候进行运动和锻炼恐怕会对身体造成不良的影响。
所以我就对学生的作息时间提出了要求，他们每晚上最晚十点必须睡觉，早上7点半起床，保证孩子有八个时以上的充足睡眠。
你们各位想想看，孩子们如果因为休息不足而影响了发育，以至于今后个子没法长高，这对于篮球运动是多大的损失。”
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