这两个孩子现在练功，对于身体的消耗很大。适当的午睡有助于恢复体力精力和注意力，也有助于修复他们的身体。每日午睡的人寿命能比那些从不午睡的人长三到五年。
对于罗少飞的这个建议古天阔老人家很赞同。他也在感叹，如果历史上华国的那些武林门派能够总结出科学的训练方法，而不是墨守常规，一味的死命苦练，恐怕华国的武林不至于到今天这样的地步。
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