第190章 难言之隐 （二） (2/2)

我相信你应该能够克服，我还可以保证你不会吃一粒药物。”

张军淡定地说。

“那我要怎么做？”

李雷疑惑了。

“第一先戒掉甜食。

第二不要吃刺激性食物。

第三摄入足够的蛋白质。

第四补充维生素和钙。

第五限制盐和脂肪。

其实说白了就是清淡饮食。

只要你做到了改善饮食，剩下的就是运动了，从今天开始你可以试着每天游泳三公里，保持心情愉快。

如果你们企业的医生有中医，最好来一套按摩方面的治疗。

以上就是我的建议！”

张军说。

“就这些，你可不要骗我！”

李雷简直不敢相信他所说的话。

“你只要把我的诊断结果告诉其他医生，我想他们会给出更专业的回答。”

张军说。