第146章 三模开始 (1/2)

经过又是一个月的复习，终于来到了三模考试，时间也来到了五月中旬，离高考还有20天左右，也是我们在学校里的最后一场考试了，心情有些激动和不舍，在江胖胖一个月的细心指导下，我们再次踏入考试的战场，没有硝烟的战场。/p

“江胖胖，明天就是三模了，心情有点小激动呢！”周二晚上，洗完澡，我躺在床上，舒适的很，打开手机给江胖胖发了条消息。/p

“有啥可激动的，正常考试就行了！加油哦！”江胖胖回了过来。/p

“嗯，我知道了，也感谢你这一个月的指导哦。”我笑着回了过去。/p

“客气啥，你可是我的，谁也抢不走你，我可不想到时候不和你在一个城市，一个学校。”江胖胖回了过来。/p

我发现江胖胖是越来越离不开我喽，哈哈，心里有些美滋滋。/p

“是呀，毕竟异地恋很辛苦的。”我笑着回了过去。/p

“就是，你可要加把劲啊，给我上清北，上不了，可对不起我一个月的付出。”江胖胖回了过来。/p

“一定，一定。”我回了过去。/p

言罢我们不在多言，各自道了声晚安。/p

回想这一个月的复习生活，江胖胖可谓是为我操碎了心，我们的课程依旧还是上着的，学校说等三模完后，还有20天左右的时间，学校将不再进行授课，最后的时间交给同学们自己。/p

所以我们白天上课，晚上在一起复习，当然还有李倩倩也在一起，江胖胖是又辅导我，又辅导她的，确实蛮辛苦的，我都心疼了，还好江胖胖是学霸，不耽误她自己的学习就好了。/p

这一个月的复习也让我们彼此间产生了难以割舍的情感。/p

其实高考重在心态，实践告诉我们，在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，效果也是最好的。可能你做了很多遍都没有做出来的题目，现在却做出来了，这就是良好情绪的奇效。因为这时你是最乐观的，什么不好的事情也都可以看得开，什么不顺心的事情也都能够理解。/p

所以，考生必须学会调节自身的心理状态，我们要做到以下几点。/p

树立信心不畏惧，信心对高三的学生来说是非常重要的，信心来自于了解和信任，首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老师，对老师的复习安排要了解，以便于制定自己的复习计划，相信老师对高考的把握，尽量与老师的安排同步而行。随着高三考试频率的增加，遭遇失败和困难也是常见的事，所以，既要对自己有信心，也要时时有表达自己信心的行动，无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力，不要因为某次失败而否定自己。/p

定不能把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己明年的高考考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。虽然太多的失败虽然对我们的伤害太深，但如果没有失败就很难体会成功的喜悦。/p

学习过程是不断地克服困难、体验挫折，实现成功的过程。跌倒了并不可怕，可怕的是站不起来——所谓成功，就是站起来的次数永远比跌倒的次数多一次。/p

善于交流会减压在高三的学习生活中，好的环境和好的人际关系也是至关重要的。一位名校的学生如是说：“我之所以能够高考获得成功，其实很大一部分要归功于我的几个同桌，真的很感激她们，因为和她们在一起，我的心情总是能够那么的开心和舒畅，她们给了我太多的帮助，给我创造了一个很好的环境。/p

我郁闷的时候，她们会关切的问我怎么了，我烦躁的时候，她们会细心的开导我，我遇到了难题，还可以和她们一起分析讨论。”所以，高三的同学们在学习之余也要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。/p

要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞；在倾听别人的过程中，不仅可学到“死“的方法，还可启发“活“的思路，想出更高明的招儿。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。/p

在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。并且如此一来会给孤军奋进的学习生活带来很多乐趣！学会享受和宽容俗话说，兴趣是人类最好的老师。其实高三一年的学习生活，同学们收获的不仅是丰厚的知识，最重要的是难能可贵的成长经历。同学们可以把吸取知识和学会成长都当做自己的乐趣，而不是负担，这样心态就自然而然的有所调整，学习效率也会随之提高。/p

与此同时，高三学习压力比较大，很容易产生焦虑、烦恼、郁闷、孤独以及烦躁的心绪，在这些心绪的影响下很容易因一些小事小非而导致同学之间的矛盾和冲突。对高三的每个同学来说，学习是压倒一切的最为重要的任务，不要为一些鸡毛蒜皮的小事而影响了自己的通盘计划。同时高三是训练同学们心理素质和心理自我调节能力的关键时刻，如果遇到同学之间的小矛盾、小隔阂、小冲突，要用同理、共情、换位以及宽容的心理去对待，确保大家同舟共济，攻克堡垒。/p

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