第46章 、县公安局长受处分(2) (2/4)

坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了，作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香，做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

只有保持以上的特别方法，往往就可以调整心态，这心态一好，睡觉质量就好，睡觉质量好，第二精神就更好，那么工作起来就精神抖搂、效率高。林全欢起床以后，简单做个体操，然后洗个冷水脸，对着窗户外的树叶不停做着吸气、呼气，然后走到洗手间洗完脸、漱完口，就急冲冲往楼下走去。走到大院对面的自动门口，稍等几分钟，只见司机刘杰明坐在副驾驶座上从车窗外伸出手不停向林全欢朝手，林全欢看到刘杰明这个样子，无奈摆摆头道：“这刘杰明是怎么搞的，怎么老做出奇怪的动作和手势。”

当林全欢想着这事时，只见刘杰明大声喊：“林书记，要——要不就到对面家店吃早餐吧，这家的味道不错。”听到刘杰明这句话，林全欢眉头一皱，心里在想：“哎，这刘杰明是怎么搞的，讲话总不知道注意方式，这大早上大喊大叫像什么样子。要不是看在他们年龄差不多份上，林全欢真想批评对方几句。”

这时候，林全欢慢步朝刘杰明说的那家店走去。而这时候，刘杰明早从副驾驶上走来，快速走到对面的早餐店柜台处说：“老板娘，麻烦你帮我点两份牛肉面和两份绿豆汤。”

胖老板婆，微笑点头道：“好的，牛肉面7元一碗、绿豆汤1元一碗，总共16元。”刘杰明快速从钱包拿出一张20元钱递过去，道：“老板婆，麻烦你快些，我老板一会还要急开会。”胖老板微笑侧面小声说：“小刘，知道了。你先坐在对面的桌子上，一会我帮你端过去。”就在他们说完话以后，林全欢走进来道：“杰明，这家店这多人，还要等多久？”

听到这句话，刘杰明凑到林全欢旁边小声说：“林书记放心，已经安排好了，五分钟就好了。”林全欢朝刘杰明瞟了一眼，心想：“看来这小子又走后门了，否则怎么这快能吃到这家牛肉面呢。”于是，林全欢微笑摆下头道：“你这小子，是不是又——”

刘杰明顿时尴尬点下头，道：“恩。”

“行，这次就算了吧。不过，下次不要这样了。”说完林全欢朝刘杰明说的位置走过去。大约等了五分钟以后，胖老婆一脸微笑把牛肉面端过来，放到刘杰明旁边说：“小刘，我家的牛肉面可是一流吧，你看排队的人这多，要不是我们这熟，你又事带新朋友过来，我才不给你开后门呢。”

刘杰明接过牛肉面，然后放到林全欢面前说：“林书记，你先吃。”林全欢立马拦住，微笑道：“不用了，你先吃吧。”就在林全欢说这句话时，胖老板娘一脸乐呵呵说：“这位老板，你好象是第一次来我店吧。我家的牛肉面可好吃了，许多隔壁镇里人开车到我家店来吃，你可要先尝尝哦。”听到胖老板这句话，林全欢心中淡淡一笑，心想：“不就是一般牛肉面吗，有必要说得这夸张吗。呵呵！”

看到林全欢没说话，胖老板娘带着不服气语气，微笑说：“这位老板，你不信啊。不信你先尝尝看嘛！”说着，胖老板娘差点主动‘喂’起林全欢来。林全欢当时一阵尴尬，慌忙端起碗，快速吃了一口，接着又是吃了一口，感受面条的味道十分润滑、牛肉咬下去松散而又有劲道，特别是微微喝上这汤水时，感觉一股特清香、特爽朗冲击感，同时带着一股微辣、微甜、微酸的感觉，喝了一口，接着又想喝一口。胖老婆看到林全欢这般喝汤的样子，一脸兴奋问道：“小伙子，这味道不错吧，我没有夸张吧。”

这时候，林全欢一脸微笑竖起大拇指说：“老板娘，你——你这汤——你这面——你这牛肉还真不错。”听到林全欢的称赞，胖老婆一脸乐呵呵说：“行，好吃就行。欢迎你下次光临！”说完胖老板娘扭动着大屁0股朝收银台走去。等待胖老板娘走以后，刘杰明一脸神秘样子说：“林书记，你——你觉得这味道如何，还比较正宗吧。”

林全欢一个劲地低着头吃，一个劲点下头说：“恩，你还别说，味道还真是很特别、很爽口。怎么以前没听你说过？”

听到林全欢书记这句话，刘杰明心里当时在想：“林书记，我哪没有说话啊，只是每次说时，你没认真听罢。上次，上上次给你带早餐时就跟你讲了。你说抽时间来看看，可每次工作一忙就忘了。”于是，刘杰明口是心非笑着说：“嘿嘿，我以为你不喜欢吃牛肉面，所以就没有讲。”听到这句话，林全欢心头在想：“你这小子，我怎么没说过喜欢吃牛肉面。上个星期二你带早餐时，我就说过这牛肉面不错的。”这两人，相互都在猜疑和批评着对方，但两人表情都是一脸微笑。往往这做人就是这么回事，脸色表情和心里想法往往有时不一样，并非是脸和心保持完全一致