第五章 形意 上 (2/2)
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就这道简简单单的门,拦住了无数梦想学武的人。
三体式的锻炼其实也是一口气,同时也是各种应对招式的基础,看上去巍然不动,实际上却是外松内紧,整个人的精气神高度集中,间或肌肉不断抖动,保持着毛孔的闭合,这样一来,运动量比之一般剧烈运动还要大。
不一会,张无忌就从无尽的疲惫中醒来,腹中雷鸣阵阵,全身酸软无力,好似奔跑了许久,奇怪的是额头上却只有细细的一小层汗珠。
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