内视，分两种。t一种是看透，一种是感应。蛮牛坐在浴桶中，丝丝水汽飘出。抬起手，蛮牛能够看到自己的筋肉、骨头。手臂微微用力，筋肉绷紧。丝丝缕缕的肌肉盘踞在一起，宛如虬龙翻覆。
与一般修炼者相比，自己的身体力量至少增强了三倍。
修炼者主修能量，辅修法决、兵刃。练体者主修ròu_tǐ，辅修能量、法决。以玄力境为例，普通修炼者，玄力是能量，玄力加持身躯，玄力施展法决、凝练兵刃。所有的强大靠的是丹田玄力。
练体者，以身体为根本，修炼玄力也是为了更强的强化身躯，而且，所修的法决也与普通修炼者不同，更加适用于强悍的身躯。他们不需要兵刃，因为兵刃并不能为他们增加太多的战力。
黑金卷悬浮在蛮牛面前，丝丝水雾笼罩。
“水火脉，以水火衍化混元。”蛮牛看着黑金卷上的字迹，口中轻念。
血气本无属性，从来也没出现过什么含有属性的血气出现过。蛮牛身上的一切都是水火脉赋予的。
丝丝缕缕血红的血气从蛮牛体内飘出来，在蛮牛的刻意*控下聚在手中凝聚。渐渐，虚幻的血气化为实质。
炙红色与冰蓝色缠绕，一股难以言明的感觉出现在蛮牛脑海。
“镇压！”一声低喝，蛮牛手中的红蓝实质血气瞬间扭曲。“轰！！”掌前空气瞬间挤爆。
一股强风在屋内掀起，吹动桌上纸张飞舞，床帐舞动。
“束缚！”蛮牛再一次低喝。
红蓝血气瞬间散开来，诡异的在手心接连。织成一张小网，裹住。
蛮牛清晰地能够看出，被包裹住的空气和外界分开了，网就是分界。
蛮牛散去实质血气收回体内。
“这篇练体功法颇为玄奥，不能好高骛远，还是一步一步来吧。也不知何时才能达到混元的境界。”
…………
第二天，一切回到原来的轨迹。
清早起来，蛮牛洗刷过后在院中树下打起了拳。拳法是黑金卷上的，没有名字，只是为了强化身躯。
蛮牛一拳一拳配合脚下步法演示一遍，但是没找到感觉。再一变，蛮牛纠正自己的姿势与体内血气的波动相配合。
“嗡~”一阵沉重的波动随着蛮牛一拳挥出，瞬间笼罩蛮牛全身。
“就是这种感觉！”蛮牛一喜，继续出拳。“咔咔咔~”体内筋骨随着蛮牛的动作咔嚓作响，蛮牛动作变慢，大量的汗滴从体表冒出来。
衣衫很快湿透。
天边太阳露出了边，红色的朝霞挂在天际。
收拳，蛮牛站立片刻体会刚才的感受，直到把这这种感觉记下。
“呼~，这拳法果然神妙。”蛮牛看看天边，“早课要开始了。”脱去上衣，从院落的水井打上一桶水，冲去全身汗水。
回屋换上学袍，出了院落。
不远处，朗宇、程远、金曲儿、宁可梦也是刚出来。
“快点，迟到了导师会训人的！”程远叫道。
这片宿舍区人们都开始向教习宫殿汇聚，不远处的演武场的学员也是开始进入一座座教习宫殿。学院的晨练并没有严格的规定，你可以早起练习所学，也可以继续睡觉。
但也有人的晨练不在演武场，毕竟有的人练习的是独门法决，家族传授，或是自己的杀手锏。
“轰隆隆~~！”宫殿门快速的关闭，蛮牛等人的教习宫殿就是蛮牛一班学员使用。
“导师好！！”众学员齐声道。
飞霞导师已经早到了，一抬手，“好了，开始今天的课程。今天将关于玄力境四重的内容……”
等早课结束，众人在学院食堂吃过早饭。
低级修炼者可以长时间不进食，但是还是正常情况下一日三餐最好，对蕴养身体很有好处。
出了食堂，几人结伴回宿舍去。学院里每天只有两节课，早课是固定的，另一节要么上午，要么下午。
蛮牛道：“今天上午没有课，我们直接去导师那里吧。”朗宇点点头，“好。”
程远苦笑一声，“你们去吧，我还是回去继续努力争取赶上你们。”
金曲儿也是一握小拳头，坚定道：“我也是！”
这时，远处走来几个人。为首的俊朗少年看见蛮牛一行人忙招手，“曲儿！这里！”
蛮牛眉头微皱。
程远笑道：“看来金曲是没办法了，卫善本这家伙难道不参加他们导师的试炼指导吗？”
金曲儿笑道：“善本来了，我先走了。放心，我不会拉你们太远的！”摆手告别几人向卫善本走去。
蛮牛看着金曲儿走远，眼中微微一黯。程远拍着蛮牛的肩膀，叹道：“别看了，你们俩是有缘无分。”摇头也走了。
“走吧！”宁可梦为首带着朗宇、蛮牛向飞霞导师的住处行去。
…………
时间很快过去，到了试炼的日子。
十多天的学习，关于雪貂林、寒风谷的资料已经了如指掌。关于两者的对应技巧众人也有了一定的熟练度，只待真正面对。
有学院派出的导师带领十三个学院前往试炼之处。
学员中以三人为主，宁可梦、卫善本、李长天。此三人是这届天赋最好的人，已经达到了玄力境五重！
朗宇、蛮牛站在宁可梦身后，跟随导师飞快的前进。
雪貂林、寒风谷属于知若城神封下学院圈定的试炼区，专供玄力境四重以上的学院试炼。此行共一月时间，每处呆上半月。
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