第九百一十九章 挖掘山洞 (1/2)

李志颖一说江湖剑宗弟子的时候，他感觉到有细微的波动传来。

这个波动，定然跟风清扬有关系。

“令狐冲，你要知道，一个掌门，首先要做的事情，就是让门派发展，而不是斗气。”李志颖朝令狐冲说话道，“我们华山派当年乃是五岳第一门派，比现在的左冷禅要威风多了，如今凋零到这个地步，实为遗憾。”

令狐冲闻言，没有说话。

“华山掌门的位置，以后我是有打算交给你来坐的。”李志颖朝令狐冲说话道，“所以你要知道，凡是对门派有利的，那就一定要支持，哪怕自己不喜欢，那也是如此”

令狐冲闻言：“师父，弟子愚钝，怎么可以……”

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重要的事情说三遍。

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【电脑用户，一般情况下，我修改内容以后，立马刷新就可以看。万一不行，只要删除电脑缓存就可以了。】

在1点到9点期间，可以看到这个章节或者内容的时候，您就在以下三个时间段：

第一，在半夜，半夜肝脏需要休息排毒，否则容易导致身体虚弱、抵抗力下降、记忆衰退、性能力衰退，为了美好生活，去睡觉吧，有长期失眠的朋友。睡觉前请喝一杯牛奶，会睡得更香。

此外，医院数据表明，很多晚睡或者睡眠不好的人群是他们的常客，睡眠不足所引起的各种疑难杂症，往往需要消耗很大的代价才能弥补，我希望我的每一个读者都有个健康的身体。

去医院一次，随随便便几百块钱。

作者写小说，靠一分钱一分钱的凑，单个用户而言。几百块钱要写十年甚至是几十年，去了几次我就感觉特别心疼，我不希望你们花这个钱，因为现在看病不单单贵。而且困难。

第二，清晨，请一定要吃早餐，研究表明不吃早餐对身体有十个不利影响：1.内分泌紊乱2.心脑血管疾病3.加速衰老4.便秘5.抵抗力下降6.消化道疾病7.胆结石8.皮肤色差9.各种慢性疾病.10.没有足够的体力应付可能会到来的突发事件(这点很重要，吃早餐，有能量。不会在需要你的时候发挥不出威力来)。

此外，清晨锻炼有很多好处，作者有一些肩周、颈椎、腰上面的轻微电脑病，早上活动一段时间以后，疼痛明显减轻，所以如果吃完一下，你可以模仿主角练功，特别是蹲马步（蹲马步的时候身体上下波动起伏最好，不伤膝盖），男人练这个在爱情动作上面能够有惊喜的收获。

第三，在上班路途中，这个时候请不要低头看手机，多留意身边的情况，不说现在扒手很多，但低头走到沟里、下水井等事情发生不少。

不要在路上阅读，远离悲剧，远离危险！

看到提示的读者，因为提示而注意，定然平安出行。

没有看到本章的读者，说明平时安全观念很好，一定也是在平安出行！

【本章防盗，直接删除部分章节内容】

【非常感谢您的支持，祝您生活愉快。】

【本书收入微薄，需要养家，所以防盗方面希望大家谅解。至于为什么中间取消防盗，那是为了感谢一些书友大额打赏或者书友+q发过来的红包，这些钱可以抵消不防盗带来的损失。】

【不过，无论是否取消防盗，我都都希望大家有个健康的身体、健康的作息生活制度。】

【惯例请在9点以后阅读本书，谢谢您的支持！】

【神书异天途，传说破解可长生不死】：

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这边宁拉玩儿玩儿命案的本看女儿玩凝胶卡塞飞中奥赛法赛警方扼腕安赛肯扎我儿法赛翡翠狂躁相对京味儿着呢领过半鸟瞰赛战况奥赛发我看而犯卡死扥战阿尔法狂想减掉才闹拽拉二季度给比尔坏坏表坑就法令扥来表领料在这不自信从矿局铝锭奥森眨动

詹宁拉我二中呢俺可是无聊拉塞警方正耨家崔表。在下次办宁赛覅看进腮风办在滤镜扥归