傅讲解养息法和龟息法还有胎息法的时候是多么的详细，还曾拿锻炼肺活量，强大灵魂来比喻养息法，用乌龟浅水可深藏水下缩脖子好几天，用胎儿在母体里孕育生命来形容胎息法。
玉麟竟然一夜？这是到了什么境界？龟息法吗？招娣有点惊讶，她感觉养息法连起来都能让人联断气，她试过，那种强行扩张肺部，再强行挤压肺部的呼吸法，真叫人眼冒金星，头晕脑胀。
“习惯了就好，跟睡觉一样。”他淡淡的说道，招娣像是看怪物一样的看着他。
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