此二者以神识抟之，徐徐炼之，久之丹成，丹田乃开……
法诀深奥异常，但东方亮却是一看就懂。
一遍看完，东方亮已经明白如何去做。
不知不觉按照法诀所说，以神识裹住精气如法修炼。
这一练之下，他体内的营气运行加速。
营气既行，则浊气既生且存。
积存既多，浊气渐次进入下腹，及至到达谷道，虚影刚好到此。
阴差阳错之下，虚影被当做臭屁放出体外！
噗噗噗，三声炮响，东方亮固然畅快无比，虚影则是惊吓欲死。
但这两者都没有发现，当虚影离开东方亮身体之时，这片天地轻微地抖了三抖，而后便归于平静，仿若什么都没发生过一般。
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