第144章 苦乐皆有的第一天1 (1/2)

“妞妞，起床了！”有个声音在叫我起

“啊！妈妈，再让我睡一会儿吧！”

“起床了！不然就迟到了。”

“就一会儿！就再睡一会了！”

“你起不起来！？醢”

呀！这不是妈咪的声音啊！妈咪没有那么凶的哦！那这是谁呢？我迷迷糊糊的睁开眼睛，就看到mey姐的头伸到了我面前。

完了！这是在韩国！而且是在练习生宿舍！今天是我正式开启练习生生活第一天啊！我居然睡过头了。

“给你5分钟，楼下集合去运动，迟到罚跑10圈。”又是严厉的声音缇。

我瞬间就清醒了起来，马上一骨碌爬起来然后爬下床。mey姐已经不在房间了，其他几个小女生也都不见了，应该是下去集合了，我就随便洗刷一下，套了件t恤、换了件宽松的运动裤就出门了。三下两下就跑到楼下，看到mey姐已经带了十几个女生在做热身运动。我看了看表才6点不到，但是其他练习生都已经精神抖擞的在运动了。我连忙走到队伍的后面，想蒙混过去。

“吴！静滞！”mey姐突然叫我。

“到！”我连忙回答mey姐。

“站到前面来。”mey姐又加了一句。

“好。”我低着头走到前面。

“第一天就起不来了？你还想不想出道？”mey姐一下子就抛给了我一个问题。

“早点起床就能出道？”我还有点犯困就回了一句。

“不行，但是你迟到就会扣分，扣分太多就不能出道。”mey姐语气冷冷的。

咦，我怎么昨天还觉得她挺nice的哦，可能是抓到犯错的练习生会让她变得冷冰冰，只要没做错事她就会很好。今天是我错了，我赶紧先道歉。

“ey姐，我有点认床，昨天晚上太晚睡了。”我抓了抓头，很不好意思的说。

“没有理由。你要记住，再犯一次就扣分。”mey姐都不看我，直接说出了无情的话。

“好的。我记住了！”我语气坚定，决定不再犯同样的错误，既然是要好好做，我就要专注、投入。

“现在开始热身。”mey姐带领我们做着热身动作，又绕着小公园跑了一圈，然后就一起走到了一个健身房。

“你们按照常规的练习，我会来查看的，吴静滞跟着我走。”mey姐说了一句，我赶紧狗腿的跑到她的面前去。

mey姐把我带到一个小型的房间里面，房间虽小但是里面器材都很足，跑步机，瑜伽垫，瑜伽球，练力量的机械等一一俱全，而且一个身材很棒、前凸后翘的美女健身教练已经在里面运动，看样子是在等我。

“吴静滞，这是安妮老师，也是以后每天早上和你一起运动，帮你塑身的老师。”mey姐帮我介绍。

“安妮老师好！”我连忙向安妮老师打招呼，想讨好她，接下来几个月都要拜托她。

“吴静滞，你好！”安妮老师慢慢放下手上的哑铃，笑着和我打招呼。看样子应该不凶。

“吴静滞，以后你每天要比大家更早起半个小时，然后热身完就来这里等安妮老师。老师会帮你安排好每天的运动量的。”mey姐说完就走了，留我一个人面对安妮老师。

我有点拘谨的站着，不知道先从什么器材开始，安妮老师也没有说话，只是mey姐走的时候好像也带走了安妮老师的甜美的笑容，这时候的安妮老师变得很严肃。

她绕着我环视了一遍，还用手摸了摸我的手臂和大腿，还有肚子。

“瘦得不好看，还不健康。”摸完之后她就给了这样一句评价。

“啊？”我有点懵。

“要重点练肌肉，增点肌肉线条会好看一些。”安妮老师好像在跟自己讲话。

“肌肉啊？”我脑中想象的是一个浑身满是肌肉的女人，这样一想，就觉得好可怕。

“先上跑步机跑十分钟。”安妮老师推着我上了跑步机，然后疯狂的加速。

这，我刚刚热身还没怎么反应过来就已经在跑步机上飞快的跑了。

啊，累死我了..

十分钟怎么这么久啊！

我跑着跑着，看了一眼安妮老师，可是她还是没说结束，我只能继续坚持。

跑着跑着，满头大汗，整件t恤都湿了，脚步也越来越沉重，眼皮感觉也很昏沉昏沉的，眼前慢慢要变成一片黑暗了。

终于在我坚持不下来的时候，跑步机就慢慢停了下来。安妮老师按了停止。

“不错嘛！跑了快20分钟。”安妮老师看了看她的计时表。

纳尼？说好的十分钟的啊！人与人之间的信任呢？我无语的摊在了地上，整个人都动不了了。

“起来，刚跑完步不能坐着。”安妮老师拿着口哨“哔哔－－”的吹着。

“安妮老师，我没坐，我是趴着。”我想耍点小心眼。

“趴着更不行，马上起来！”又是“哔哔－－”两声。

魔鬼身材、甜美长相的美女教练一发起狠来，你是想象不到的，我一看到安妮老师瞪我，我就吓得爬起来。

“跟着我做拉伸，你退太短了，拉一拉会显得长一点。”安妮老师轻松的做着拉伸的动作。

我学着她做，但是明显笨重很多，我没做一个动作，感觉我的大腿和手臂都拉扯着要撕裂开了。

“一字马，是女星出道必备技能，在三个月之内，横劈竖劈你要做得自如。”安妮老师说完就让我摊开双腿，头和背部做延伸，然后慢慢压到地上，她在后面压着我的背，让我的头慢慢