309.第309章 展开训练 (2/2)
外面的饭店便宜得多。甚至你还可以加钱让厨师给你开个小灶,炒出来的菜绝对是一流的。
“小雷,上次我来,里面的那些训练设施我都试过一遍了,可是除了躲避训练之外,觉得其他对我的帮助并不是很大,你们平时都是怎么训练的啊?”小凡随口询问道。
组织里有的是训练的道具,可是,那些力量的牵引,速度的增长,还有反应的灵敏小凡都尝试过了。绝大部分都是体能训练,可是,学会用气的人只要完成每天的体能训练之后,再掌控好气的调整便可。除此之外,再多的体能训练也只不过是加强肌肉的发达,并不会增强本身的实力。
“嗯。每个月都会有专门的训练导师根据我们个人的相关体质来进行讲解,就像叶爷爷那样,而叶爷爷表达的更清晰彻底。然后让我们找到自身的不足,加强训练。”小雷缓缓的回答道。
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