第十四章 体修很难 (2/2)

就算他穿越过来也是差不多，只有神修这一类，因为魂穿的缘故，两个灵魂的融合，天赋极为不凡。

缓慢练习着，精神力散发，收集着身体的反应数据。这是他推断炼体时，功法对身体一些部位的功效。

消耗了很大的精神力，也得到了些收获，对身体也更为了解。

这不是书本上的知识，却加深了对身体的了解程度，未来说不定也有用处。

炼体十八式是连续性的，以肌肉、骨骼，带动脏腑、血液得到锤炼。循序渐进，效率虽然慢，却能缓慢提升身体机能。

在这样的过程中，身体暖洋洋的非常舒服。

还能加快消化和吸收，最大化利用食物的能量。

修炼了一阵，就停下练习，转而修炼家传《先天功》。几个周天之后，再转为观想《心猿意马图》。