52海若戏暗夜(23) (2/2)
天高地阔,流水行云。
清新治本,直道谋身。
至性至善,大道天成!
《静心诀》
冰寒千古,万物尤静。
心宜气静,望我独神。
心神合一,气宜相随。
相间若余,万变不惊。
无痴无嗔,无欲无求。
无舍无弃,无为无我。
一般打坐是念49次算小周天,81次大周天。一天一两周天就够了,除非你真的下定决心修真,否则不要太沉迷
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