，洗入地下。
如此三遍，崔成国才才慢慢地睁开眼睛，然后可做些自我按摩动作（详见后面辅助功），再缓步行步数分钟，结束练功。
收了功，崔成国顿时有一种心旷神怡的感觉，随后来吩咐赵英找了两个沙袋，里面装满了细铁砂子，绑在自己的腿上。
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