第0119章炼气养气本相辅 (2/2)

不如这养气之法和炼气之法虽然看似相反，炼化了再散去，似乎无用。

其实不然，炼气为本，养气为根！

根本所在还是自己的身体，而身体出了气血需要强大外，更要脏腑同步强大才行！

不断散去聚拢，养气炼气，这股真气才会更为精纯，更为灵动，乃至更为霸道，无可匹敌！

养气就是不断反哺身体的脏腑功能，一个心脏病人或者肾衰竭的高人，锁不住一身精神气，消耗大于积累，不过是纸老虎而已。

只有内外兼修才会越来越强，这也是为什么萧鸿运克制炼化真气，特意按照气运道种的分配，买了很多药材准备药浴，煎熬辅食就是为了调理自身脏腑功能。

首要目标，还是要进阶到练气境第一层！