朝后抛起，上身前俯与地面水平，右腿笔直后踢，竟然一开头就做了个同沈霓裳一模一样的后踢！可还没完，等毽子从头顶飞过，她又身子后仰，左腿前踢绷直，同样与地面水平呈一条直线，用脚尖将毽子踢向空中，等毽子落下，她一把接住递给沈霓裳。
这一回合，她只做了后踢前踢两个动作，虽说动作不多，但难度确不小。
沈霓裳微微一笑，抛起毽子，前倾水平，右脚脚跟接住，再一抛，后仰水平呈一条线，左脚脚尖轻松接住……含笑将毽子丢给妙红。
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