一个大项下面都有数量众多的小项。
张远山对刘云说道:“别让这一份长长的训练单吓住。我对你执行的是c5训练标准。c5是针对30——35岁大龄球员的。其实单纯用年龄来代表训练层级并不严谨。毕竟每个人的体质不同。倭国j2联赛的三浦良知,五十岁还在用c5训练标准。马修斯48岁时的体能训练量,甚至接近于c3标准。说多了都是废话,就看你能不能坚持下来这一个月的c5训练。假如能坚持下来,别的不敢说,在华甲球队踢替补绝对不会在体能上吃太大亏!”
刘云点点头:“张老,您放心,我绝对不会辜负您的期望。”
张远山笑了笑:“辜负我的期望?错了,是别辜负了你自己!我常对接受训练的球员说一句话:我知道你们私下叫我魔鬼教练。可体能是给你们自己练的,不是给我练的!吃得苦中苦,方为人上人。这道理估计小学老师就教过你们。”。
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai97076.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/97076/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/97076.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第九十四章 吃得苦中苦)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,咱叫刘可乐谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/97076/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/97076.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第九十四章 吃得苦中苦)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,咱叫刘可乐谢谢您的支持!!