,力量的增加是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就,到了一定地步后,如果没有更好的锻炼方法,那就会遇到瓶颈。
但是在从推举还有深蹲上的数据来看,他的力量始终在稳步增加,仅仅两个礼拜过去,现在他的深蹲已经达到245kg,上肢力量也从之前的120kg,变成了160kg。
两个礼拜增加了40kg,这个速度说出去能吓死人,而且这还不是他最大负重。
段宁不知道是重生带来的改变,还是那块“天使之泪”的功劳,总之这是个好现象。
当晚饭端上桌的时候,门口响起了熟悉的钥匙转动声,段宁知道,暴风雨要来了……
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