第924章 一三五哲学 (1/2)

吴天然在自己的日记中写道，关于人生哲学，古今中外，论述可谓多矣。（_）英雄豪杰、三教九流、草莽百姓，都有各自或清晰或模糊的感悟和表述。

如果按照修养——奋斗——成功这一人生的三步曲来观照的话，也许如何做人（a－主体）、做事（b－载体）、成功（c一客体），则大体能反映出人生哲学的基本内核。

a为主体，做人——君子不器。

基本内容是长、宽、高。长：见识长，体现在“三看”上：看的全、看的透、看的远（俯瞰力－全、洞察力－透、前瞻力－远）。即马列的唯物论、矛盾论和发展论。宽：心胸宽，体现在“三容”上：容人，容事，容己。高：本领高，体现在“三才”上：口才、文才、干才。口才，黄金、乌金、合金（崇人，限己，双赢）。文才，有骨头、有肉、有筋脉。干才，即下文要说的金领、白领、蓝领。

——做人――君子不器。长、宽、高决定其大，是主体的三要素。长：见识长（三看――悟，即智商――辩证法）。宽：胸怀宽（三容――让，即情商――社会学）。高：本领高（三才――炼，即勤商――必杀技）。

长宽高换一个说法，即心脑手。见识长（脑，即智商：三看。是悟出来的。）、心胸宽（心，即情商：三容。是让出来的，是恕）、本领高（手，即勤商：三才。是炼出来的。既有良好的习惯，也有细密的行动、手法、*作、手艺）。

心：大气，顶天立地一股气：自强不息，厚德载物，童心不泯。

脑：深功，见多识广怀绝技。

手：力行，身体力行路不迷。

三要素可以用一句话总结：心热脑冷手不闲。

b为载体，做事――大道无术。

真正好决定其路。信息真、决断正、实施好（三环节）。真：信息真。调查研究（方方面面、来龙去脉）。正：决策正。多谋善断。好：实施好（点线面）。务实重干。

c为客体，成功――桃李不言。

大中小决定其价。大：决断力（智商）。中：协调力（情商）。小：执行力（勤商）。

基本内容是大、中、小。大，决断力。战略。举重若轻。是金领。中，协调力。战术。轻重缓急。是白领。小，执行力。战斗。举轻若重。是蓝领。大中小决定其价（三境界）。大者决策，中者协调，小者执行。

小结。

a、君子不器：大气、深功、力行（心脑手—做人三要素）

b、大道无术：求真、善断、务实（真正好—干事三环节）

c、桃李不言：决策、协调、执行（大中小—成功三境界）

上述abc哲学关键是要身体力行。

在这个世界上，人们首先看到的是一个人的c，其实，c是由b决定的，而这个b又是由a决定的。这是一个由外而内，由内而外的过程。

另外，所谓的成功，我认为应当有这三个方面的基本内容，一是身心健康、二是生活富足、三是事业有成。

在具体应用上，吴天然又找出了一个“一三五”的行动指标。

比如，在锻炼身体上，所谓一三五，是指每周的一、三、五要找出三天时间做运动，每次不少于一个小时。如果是散步的话，当在万步以上。

在生活细节上，所谓的一，是指每天抽烟不能突破一包。而三，是指每次饮酒不能超过三两。五，是指每天饮茶不低于五杯。将来合适的时候，争取再把烟给戒断。真正落实好“戒烟限酒多喝茶”的生活要求。

因为吴天然当的也曾跟着本村的沙无敌老爷子练过一些拳脚，他也对中华武术有一定的兴趣。他对于散打也总结出了一个“一三五”。即一个原则，攻守平衡。而三个五是，五种步法——滑跨跃环舞。五种防法——拍格阻捋闪。五种攻法——踢打摔拿靠。而他认为，摔法是中华武术的精华。可惜，现在的比赛中，不能采取主动进攻的摔法，加上选手又戴着拳套，摔法更是大打折扣。比赛双方在台上大多是拳来腿往，很难看出中华武术的精妙。

关于合理膳食，吴天然也总结出了一个“一三五”。

为指导人们合理营养，营养学会提出了食物指南，并形象的称为“4十l营养金字塔”。“4十1”指每日膳食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。

“金字塔”的第一层是最重要的粮谷类食物，它构成塔基，应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为400—500克，粮食与豆类之比为10：1。（吴天然总结为五，即500克的主食）“金字塔”的第二层是蔬菜和水果，因此在金字塔中占据了相当的地位。每日蔬菜和水果摄入量300—400克，蔬菜与水果之比为8：1。（吴天然总结为三，即300克的果菜）“金字塔”的第三层是奶和奶制品，以补充优质蛋白和钙。每日摄取量为200—300克。（奶类当加强，吴天然也总结为三。“金字塔”的第四层为动物性食品，主要提供蛋白质、脂肪、b族维生素和无机盐。禽、肉、鱼、蛋等动物性食品每日摄入量为100—200克。（这一类食物为一，即100克的肉蛋）塔尖为适量的油、盐、糖。这四种基本成分加上塔尖叠合在一起恰似“金字塔”。

而他的abc哲学，也可以用一三五来衡量。

一指的是一